AquaBootcamp

Wat is AquaBootcamp?

AquaBootcamp is hard werken in 't water, uitdagend en afwisselend, afzien, diep gaan, samenwerken, doelmatig, kortom het beste uit jezelf halen!!

  1. verbetert je conditie
  2. verbetert je longcapiciteit
  3. vergroot je spierkracht
  4. vergroot je zwemvermogen
  5. zorgt voor een goede verbranding
  6. heeft weinig impact op de gewrichten

Voor wie is AquaBootcamp?

Het is voor de fanatieke sporter maar ook voor beginner een uitdaging. Een ieder wordt flink moe getraind op zijn eigen niveau!! Aqua Bootcamp is voor iedereen omdat deelnemers in hun eigen tempo mee kunnen doen. Ook mensen met overgewicht bewegen makkelijker en kunnen zo prima meedoen. Heeft u last van uw rug dan raden wij u dit af. Heeft u andere blessures dan raden wij u aan contact op te nemen met uw arts of therapeut of u hieraan kan deelnemen.

Waar is het en wat kost het?


LocatieDen Krieck Breezand
Periodeseptember t/m juni
Tijden
  • Woensdag 20:20-21:00
  • en Zaterdag 16:30-17:15
Kosten
  • 1x per week € 65,- 10 weken
  • 2x per week €80,- 10 weken

Wat moet u meenemen?

  1. Badkleding
  2. Handdoek
  3. Slippers
  4. Eventueel oordoppen

Weet u nog niet zeker of 't wat voor u is en wil u t een keer proberen, dat kan! Bel ons en probeer gezellig een les mee, om te voelen of 't wat voor u is, het kost u niets!

Heeft u nog vragen?

Als u vragen heeft of uw kind wilt opgeven, aarzel dan niet om contact op te nemen!